Mooi weer

Wat hadden we de afgelopen week toch prachtig mooi weer. Heerlijk om de zon op de huid te voelen. De eerste patiënten met een zonneallergie heb ik op de poli gezien. Een polymorfe lichteruptie ziet elke dermatoloog geregeld en dan zien we dit met name in het voorjaar. Er bestaan veel fotodermatosen.

Een fotodermatose is een huidaandoening die veroorzaakt wordt of verergerd wordt door licht (UVB, UVA, UVC, zichtbaar licht of infrarood). Naast direct zonlicht en invallend daglicht kunnen ook lampen (gloeilampen, TL-buizen, spaarlampen, halogeen-lampen) en warmtebronnen (straalkachel) fotodermatosen veroorzaken. Ook achter glas (ramen, autoruiten) en door kleding heen. Meestal zijn de afwijkingen beperkt tot de zon-beschenen plaatsen zoals onderarmen en onderbenen, handruggen, voorhoofd en wangen, neusrug, oorranden, onderlip, kin, borst (bron huidziekten).

Belangrijk om preventieve maatregelingen te nemen, zoals goede zonprotectie. Ongelooflijk hoeveel mensen de zon bewust opzoeken en zich laten verbranden.

Zonnebrandcrèmes zijn niet bedoeld om langer in de zon te kunnen blijven, maar om extra bescherming te bieden op momenten dat zonlicht niet vermeden kan worden.
Zonnebrandmiddelen bevatten stoffen (filters) die UV-straling absorberen of weerkaatsen. Op een zonnebrandmiddel staat meestal een Sun Protection Factor (SPF), die kan variëren van 2 tot 50+. Deze beschermingsfactor is het aantal keer waarmee de verblijfsduur in de zon kan worden vermeerderd zonder te verbranden. Alle zonnebrandmiddelen met een hogere SPF bevatten stoffen die als een barrière werken, zoals zinkoxide of titaniumdioxide.

De beschermingsfactor (SPF) die op een zonnebrandmiddel vermeld staat, geldt alleen als het voldoende dik op de huid wordt gesmeerd. Voor een gemiddeld persoon is dat ongeveer 35ml per keer. Uit onderzoek is gebleken dat de huid het beste tegen UV-stralen wordt beschermd als het zonnebrandmiddel 15 tot 30 minuten van tevoren zo egaal mogelijk wordt gesmeerd. Heel belangrijk is om dit na een halfuur of een uur te herhalen. Daarna moet het middel opnieuw worden aangebracht na bijvoorbeeld zwemmen, hevige transpiratie en afdrogen. Zonnebrandmiddelen die goed aan de huid kleven, zoals de wat vettere watervaste middelen, werken effectiever dan de heel dunne, die gemakkelijk van de huid afspoelen (huidziekten.nl)